COVID-19: ¿Cómo mantienes los ojos saludables en casa?

Número Navegar:619     Autor:Editor del Sitio     publicar Tiempo: 2020-06-19      Origen:motorizado

COVID-19: ¿Cómo mantienes los ojos saludables en casa?

El propósito principal de este artículo es introducir cómo mantener la higiene ocular y la salud después del uso prolongado para los ojos.

OJOS Y COVID-19

En los últimos meses, la epidemia COVID-19 ha causado un grave impacto en el mundo. A solicitud de los gobiernos, la gente pasa más tiempo en interiores. Inevitablemente, significa que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo en productos electrónicos. El aumento en el tiempo de visualización de la pantalla y la reducción de la luz natural, independientemente de su edad, ya sea que usegafas de luz azul, causará fatiga adicional a los ojos. Con el tiempo, esta mirada afecta nuestra salud ocular.

No hagas tus ojos sobre cansado

La fatiga ocular más común entre las personas que se enfrentan a dispositivos electrónicos durante mucho tiempo es el síndrome de la visión por computadora. A pesar de los problemas oculares muy temporales y menores, gastar demasiado tiempo frente a la pantalla puede provocar ojos secos, visión borrosa y dolores de cabeza una vez que ocurran los síntomas. Esta fatiga no tiene nada que ver con el uso.ópticomarcos, ni puede ordinariogafas de computadoraevitar que se produzcan los síntomas. Por lo tanto, es muy importante prestar atención a la protección ocular en la vida diaria.

La regla de 20-20-20 es una estrategia ampliamente utilizada para evitar los síntomas de \"fatiga ocular digital\", y su operación es muy simple. Lo único que debe hacer es levantar la cabeza de la pantalla cada 20 minutos y mirar lejos de la pantalla a unos 20 pies durante 20 segundos. Por supuesto, este intervalo de tiempo no es absoluto. Cuando sientes ojos Seco, puede mirar hacia arriba en la distancia, que no solo es bueno para su vista, sino que también calma su columna cervical que se ha llenado debido a la inclinación prolongada.Por supuesto, si lo desea, alejarse de la pantalla durante más tiempo, también puede relajar su mente. Después de cinco a diez minutos de descanso adecuado, encontrará que su pensamiento se vuelve más activo, lo que lo hará trabajar de manera más eficiente.

Probar diferentes anteojos

Otro método más simple de protección ocular es usar vasos apropiados. Los centros para el control y la prevención de enfermedades (CDC) confirmaron que el coronavirus puede extenderse a través de los ojos. El uso de un par de vasos adecuado no solo puede evitar la luz azul generada por algunas pantallas de computadora, sino que también protege los ojos de las infecciones de virus al aire libre.

Gafas de lectura de luz azulSe han convertido en una opción popular para aliviar los síntomas de la cepa de ojos digitales. El color de laLente de luz anti-azul Para las computadoras es diferente de los ojos ordinarios. Es ligeramente amarillo y puede bloquear la luz azul visible proyectada por casi todas las pantallas digitales para reducir los daños causados ​​por demasiada luz que entran en los ojos. Debido a que el cerebro a menudo interpreta la luz de la pantalla como la luz solar, las personas se entusiasmarán mucho cuando se enfrentan a la pantalla electrónica durante mucho tiempo. Reducir la luz azul en los ojos no solo protege la vista, sino que también ayuda a regular o mejorar el ciclo de sueño. Según este principio, de hecho, cuando salimos a diario, también podemos elegir. Gafas de sol azules Con tecnología de luz anti-azul para evitar el daño de la luz azul emitida por el sol.

Debido al buen desempeño de la lente anti-azul, más y más personas prestarán atención especial para comprar lentes azules con un buen desempeño. Hay una gran cantidad de gafas de Blu-ray en el mercado, los clientes deben prestar atención para distinguir al comprar, y tenga cuidado de no comprar falsos Gafas de blu-ray, que no solo cuesta más dinero, sino que también puede causar daño a los ojos. Nuestra empresa es una compañía profesional de accesorios de gafas con muchos años de experiencia en la fabricación de accesorios de gafas. Si desea elegir una gafas de rayos azules compactos y duraderos, no le decepcionaremos.


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